AQUA ZUMBA

7月のスケジュール
日頃はポテサラサークルに
ご参加下さいまして🌸
ありがとうございます

ユメックスは毎週金曜日
19:00からに変更となります

また毎週金曜日13:20から14:00は
らーら松本プール•アクアZUMBA を
担当しますので、是非ご参加下さいね

毎週月曜日は穂高スイミングにて
GOLD ZUMBA も始まります🎵
時間は14:00から15:00までの１時間
ZUMBA や運動が初めての方
に適したZUMBA 初級バージョン
のプログラムです
ZUMBA のエクササイズとダンスの
要素を取り入れつつ低強度で有り
簡単なステップで、分かりやすい
発声指導などを採用しています